分享健康美味的健康伴粥小咸菜的做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 清爽凉菜分类
- 咸鲜味 菜品口味
- 腌主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 黄瓜5根
- 青椒5只
- 苹果1个
- 韭菜5根
- 香菜2根
- 蒜2头
- 盐5勺
- 白砂糖3勺
- 酱油3勺
- 香油少许
- 辣椒油少许
- 麻椒少许
健康美味的伴粥小咸菜的做法详细步骤第1步
黄瓜洗净中间竖切四条,青椒竖切四条,美味苹果切成苹果碎,咸菜
韭菜、健康香菜、美味蒜洗净备用。咸菜
将准备好的健康黄瓜、青椒、美味韭菜、咸菜
香菜、健康蒜、美味苹果碎放入准备好的咸菜容器中,加入盐和白砂糖搅拌均匀。健康(两个小时后,美味便可以吃到清新无比的咸菜小咸菜。)腌制两个小时后,将腌出的水倒出,拧干。锅中酱油加、麻椒烧开,放凉后,与辣椒油一起倒入容器继续腌制。24小时味道更加美味。


第2步
盛盘后,淋入香油,美味就是这么简单。

健康美味的伴粥小咸菜的做法小贴士只放盐和糖腌制两个小时后,既可以吃到清新可口的小咸菜。继续入料腌制后,味道会更加多重厚重。健康美味的伴粥小咸菜的营养分析

黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
黄瓜菜谱: 黄瓜木耳汤 水煮肉片 坚果酱拌黄瓜 更多做法> 
苹果 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺...
一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢...详细介绍
苹果菜谱: 拔丝苹果 胡萝卜苹果汁 苹果马芬 更多做法> 
韭菜 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...
一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍
韭菜菜谱: 韭菜炒蛋 香辣烤鱼 韭菜炒蛋 更多做法> 
青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
青椒菜谱: 青椒炒肉丝 麻辣雪鱼/麻辣鳕鱼 青椒肉丝 更多做法>
作者:热点